隊長、到着

本日、ビリー隊長 到着されました






ひゃあ～。見て見て～。DVDにビリーバンドにメジャーに…
(メジャー見切れてるわ)



この中に入っている
「～ビリーズブートキャンプ３ヶ条～」＝ビリーからのメッセージがいいですね～。

まず「入隊おめでとう！！」って書いてある(笑)


その１. 最後まであきらめずに続けるべし！

その２. 筋肉に意識を集中するべし！

その３. 栄養管理をしっかりするべし！


そして 『P.S.』 のビリーの言葉が嬉しい～！

こんなことブログに書いてないでさっさとやれよって感じですが
そこはまあまあまあ(^^ゞ

とりあえず流れをつかむために
ディスク１の【基本プログラム】を『見て』みましたよ。
テンポ、早っ(苦笑)
音楽(BGM)はずーっと聞いていても何だか心地いいですね～。
「マイ・シャローナ」みたい♪

あとは自分の体に合うように考えてやってみましょうかね。

入隊は…

明日！(多分)